長期熬夜傷神又傷身,改善睡眠保持健康作息,宮延樓睡博士體驗

快節奏的生活以及忙碌的工作，總是把時間安排得滿滿的，有些人常常都是12點以后才睡覺，這樣的作息逐漸讓人習慣了晚睡，偶爾睡太早竟然會睡不著。都說長時間的熬夜僅給工作帶來不便，還對身體會造成永久損害。作為一名經常熬夜的人，想要按時入睡稍微有點困難，為了解決睡眠問題，最近入手了宮延樓睡博士，那么這款睡眠凝膠到底表現如何？

宮延樓睡博士采用冷敷凝膠制成，其專利技術讓產品具備“膠體雙電層結構”，簡單來說，可以看成一個電容?？梢酝ㄟ^持續性釋放電磁波，經絡傳輸到大腦，與大腦腦電波產生同頻共振，通過一系列物理療法，讓腦電波進入睡眠頻率，進一步改善睡眠。同時通過改變耳后等皮膚局部溫度，起到助眠的作用。

 

使用方法為：睡前一小時將宮延樓睡博士涂于耳背，也可涂抹于太陽穴、印堂穴、內關穴等穴位。

 

總的來說，宮延樓睡博士是有效果的，在涂抹到指定穴位后，同時在自身放松的狀態下能很快進入睡眠。

入手宮延樓睡博士也有一定的時間了，整體的使用體驗還是不錯的，確實對平時的睡眠有一定的改善，慢慢的逐漸能保持良好的作息習慣，不過這些效果都因人而異，入手選購還是需要根據需求來選擇，如果經常熬夜失眠，無法調整進入規律的作息，可以看看這款宮延樓睡博士。